Thủy đậu tuy là bệnh lành tính nhưng nếu bạn không có biện pháp chữa trị đúng đắn thì rất dễ để lại các hậu quả sau này đó là các vết sẹo lõm xấu xí. Song song với việc trị sẹo thì ăn uống sao cho hợp lý cũng góp phần hạn chế bớt tình trạng của sẹo. Một số lời khuyên được chia sẻ qua bài viết này.

tri-seo-lom

  >>> “Chanh” – giải pháp vàng cho trị sẹo lõm trên mặt

  >>>“Phát sốt” với phương pháp trị sẹo lõm hiệu quả nhất

 

Bị thủy đậu cần kiêng ăn gì?

kieng-hai-san-ngua-seo-lom

Kiêng hải sản sẽ giúp ngăn ngừa sẹo lõm

Đây là câu hỏi không ít người thắc mắc, khi bị thủy đậu bạn tuyệt đối không nên ăn các thực phẩm tanh, nhiều protein như hải sản, thịt bò, thịt gà… Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ như gừng, hành tây, tỏi, các loại thức ăn chiên nhiều dầu… Những thức ăn này sẽ làm cho sẹo lõm hình thành nhiều hơn.

Thực phẩm nên bổ sung

Trong thời gian bị thủy đậu, tốt nhất bạn nên bổ sung các đồ ăn thanh đạm, đủ chất dinh dưỡng và dưới dạng lỏng cho dễ tiêu hóa như cháo đậu xanh, cháo đậu đỏ đem nấu cùng một chút thịt lợn để dùng như bữa ăn hằng ngày. Nấu các loại canh như bí đao, khoai tây, củ cải, rau ngót, bắp cải… vừa dễ ăn mà lại vừa ngăn ngừa sẹo lõm sau này.

trai-cay-vitamin-c

Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C

Bổ sung trái cây chứa nhiều vitamin C như: cam, chanh, trái bơ, cà chua, dưa chuột… Bởi vitamin C sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm nhiễm và tăng sinh các collagen giúp làm đầy, ngăn ngừa và chữa sẹo lõm.

Bạn cũng có thể xay ép lấy nước các loại rau rất mát như rau má, rau sam uống thay nước hằng ngày giúp thanh nhiệt, trị mụn nhọt và giải độc.

Hy vọng với lời khuyên hữu ích trên việc ngăn ngừa và trị sẹo lõm hơn!