Đậu đen thường được sử dụng để nấu chè hoặc nấu nước uống với công dụng thanh lọc giải độc cơ thể. Bên cạnh đó đậu đen cũng là thực phẩm hữu ích trong công cuộc làm đẹp của chị em.

vien-cham-soc-da

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Áp dụng ngay phương pháp giảm mỡ bụng nhanh

>>>>> Tuyệt chiêu những cách giảm cân sau sinh hiệu quả

>>>>> Bỏ túi cho chị em cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất

Đậu đen chứa nhiều dưỡng chất như Vitamin A, B, C .. cùng các khoáng chất như Protid, Glucid, Lipid, muối khoáng giúp tăng cường sức đề kháng, lưu thông máu, giúp chị em phụ nữ có được làn da trắng sứ mịn màng, cùng vóc dáng săn chắc trong việc đốt cháy mỡ thừa. Chị em hoàn toàn có thể sở hữu một làn da trắng và một vóc dáng thon gọn nếu như áp dụng những độc chiêu từ đậu đen dưới đây.

Làm trắng da

dang-trang-dang-xinh-voi-doc-chieu-lam-dep-tu-dau-den-1Chuẩn bị nguyên liệu:

- Đậu đen

- Đất sét/ bột cám gạo

- Mật ong

Cách làm:

Xay nhuyễn đậu đen thành bột rồi trộn đều vớt đất sét và mật ong. Sau khi làm sạch da bạn thoa hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng lên da trong khoảng 5 phút rồi thư giãn 20 phút cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để sở hữu một làn da đẹp mịn màng tự nhiên.

Giảm cân hiệu quả với đậu đen ngâm giấm gạo

dang-trang-dang-xinh-voi-doc-chieu-lam-dep-tu-dau-denChuẩn bị nguyên liệu:

- Đậu đen

- Giấm gạo

- 1 lọ thủy tinh sạch

Cách làm:

Rang đậu đen đến khi có mùi thơm, để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh rồi đổ giấm ngập mặt đậu. Ngâm trong khoảng 5 ngày là có thể lấy ra dùng được. Trước mỗi bữa ăn 5 phút bạn uống 1 muỗng nước đậu đen ngâm giấm. Kiên trì đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể đấy.

Tham khảo thêm:

>>>> Những mẹo làm đẹp hay từ một miếng bông tẩy trang

>>>> Thực hiện làm trắng da tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên

>>>> Trị nám lâu năm với công thức đơn giản từ 1 quả chuối xanh